midwife nanaのゆんたくルーム

みなさん、知ってました？

今日はスターシアターズ系列の映画館は、感謝デーと称して、映画の料金が1本1000円だったんです

私も、朝新聞を読んでいて知ったんですが・・・

これは、早速見に行かなきゃ・・・と思い、朝から洗濯して、家の掃除をすませ、急いでMIHAMA7プレックスへGO

前から見たかった「余命1ヶ月の花嫁」と「天使と悪魔」を見てきました

「1ヶ月の花嫁」は思ったとおり、大号泣

主人公の長島千恵さんの「明日が来る事は奇跡です」という言葉に、

物事を後回しにすることの多い私にとって、すごい胸に響く言葉でした。

日々感謝して過ごすことの大切さを教わった映画でした

2本目は「天使と悪魔」これは、前に放映されていた「タビンチ・コード」の続編と言われている映画です。

ダビンチの彫刻の意味や、謎解きを１つ１つ解明しながら、最後の結果につながっていく・・・
ちょっとドキドキしながら、考える映画でした。

まったくジャンルの違う映画でしたが、とっても充実な一日を過ごすことができました。
  

久しぶりのブログUPです

PCがまたまた調子が悪く、なかなかブログUPすることができませんでした

（けっしてふゆーではないよ・・・）

私の病院でも、アロマセラピーがいよいよ始まることになりました。

まだ準備段階ではあるんですが、私と、同じアロマスクールに通っていた先輩と一緒に、
アロマグループなどを立ち上げてみました。

実は、最近妊婦さんや産婦さんからの、アロマについての問い合わせも多く、実際に陣痛のときに芳香浴

をしている産婦さんもいたりして、また、お産後に産婦さんに書いてもらっているお産についての感想でも、

もっとスタッフである私達にアロマセラピーを勉強して、取り入れていって欲しいとの声も聞かれたんです。

医療の現場でもアロマって必要なんだな～って感じることが多くなってきたんです。

それで、師長さんとも話し合って、病院の費用でエッセンシャルオイルや、アロマポットなどアロマセラピーに使用する材料を購入できないかと相談してみると、病院から費用が下りてきたんです

早速、医療現場で多く使用されているエッセンシャルオイルを購入しにアロマルーム茉莉花さんへ行きました。

茉莉花の大城さんは、私と同じIFAの資格を持っていて、アロマセラピー学会の認定看護師さんでもあるんです。

いろいろ、メディカルアロマについて、病院でアロマを取り入れることについて、そのほか、施術のことや、

患者さんについてたくさんのことを話しました。

大城さんの話を聞いて、私も、もっともっと医療現場にアロマセラピーを導入できたらいいな～と思いました。

まだ立ち上げ段階ではありますが、徐々にアロマセラピーを取り入れていこうと思います

今は陣痛時や分娩時にアロマセラピー（芳香浴）を行っていますが、これから入院中の患者さんや、

外来での妊婦さんにもアロマを提供できたらいいなと考えています

大城さん、またいろいろ相談することも多くなると思いますが、よろしくお願いします

  

昨日は母の日でした。

日ごろ頑張っているお母さんに、みなさんはプレゼントや感謝の言葉は伝えましたか？

私は、母が前からずっと欲しがっていた名刺入れをプレゼントして、ヘッドマッサージまで行いました

いつも、朝早くから夜遅くまで仕事をしている私の母の身体は、かなりお疲れモードの身体でした

特に肩こりが激しく、ゆっくり丁寧にコリをほぐしていきながらヘッドマッサージを行いました。

マッサージ終了後、母より「とってもきもちよかった。毎日でもしてほしいくらい・・・」と嬉しい言葉を頂きました。

いつも頑張り屋の母へ、いいプレゼントになったと思います

お母さん、いつも私のこと見守っていてくれてありがとう。
これからも迷惑かけると思うけど、よろしくお願いします  

4/28に第2回セラピスト交流会に参加してきました

アロマサロンキアラさんからのお誘いで、自分でサロンを開業されている方や、自宅サロンをしている方

など13名のセラピストさんが参加して、「モチベーションを維持するためには・・・」というテーマでいろいろな

お話をしてきました

私は実際にサロンを開いているわけではないので、将来、いつかサロンを開ける日が来たときのために、

参考にしたいなと思い参加してきました。

最近アロマに関して、モチベーションが下がっている私にとって、今回たくさんのセラピストさんとのお話

できたことで、私もちょっと頑張ってみようかなと

思えてきました　単純なんです

助産師という職業が本職なので、今は表立ってアロマセラピストとして、動くことはしていないけど、

妊婦さんや産婦さんにアロマセラピーを提供できたらいいな～と

今は、いろいろな計画を練っているところです

  

今日は、夜勤でお産の介助の担当でした

最近、お産の担当になると、私の勤務で2～3人はお産の介助をしているような気がします

それだけ、新しい命が産まれると言うことは嬉しいことなのですが・・・

なんせ、緊張感や無事にお産の介助をして、産婦さんが「お産してよかった」と思ってもらえるのか、

いつもドキドキしながら、お産の担当をしています

今日も、ドキドキしながらそばについてマッサージをしたり、呼吸法を説明したり・・・

無事に２人の産婦さんが出産することができました

お産後に、産婦さんから「陣痛の苦しさはきつかったけど、無事に出産できてよかった

ありがとうございました」とお礼を言われました

私はその言葉をうれしく思い「こちらこそ、命の誕生に一緒に立ち合わせてもらってありがとうございます」

という気持ちでいっぱいでした

新しい命の誕生に立ち会えること・・・それってものすごく大変なことで、緊張もするし、ドキドキするし・・・

でも、ものすごく幸せなことだと思いませんか？

私は、助産師というこの仕事につけて、本当に幸せだなぁと改めて思うことができました  

今日は夜勤終了後、先輩にお願いしてヘッドマッサージのモデルさんになってもらいました

この先輩には全身トリートメントのときも、モデルさんをお願いしていたので、快く引き受けてくれました

身体的、精神的にストレスを多く抱えている先輩だったので、肩も首もがちがちに凝り固まっていました

予想はしていたんですが、予想外に凝り固まっている先輩のヘッドや肩をマッサージしながら、どこの筋肉

を一番ほぐしたらいいのかな？といろいろ考えながら

マッサージを行いました。

20分ほどのマッサージでしたが、マッサージ終了後は、先輩から

「かなり、頭と肩が軽くなっている。

とっても気持ちがよかった～」とお褒めの言葉を頂きました

「また疲れているときにやってほしい」など

次回のモデルの約束もとりつけてこの日は終了しました。

現代の仕事をしている女性の身体的、精神的負担はたくさんあるんだなあ・・・と改めて感じました。

私でよかったら、その疲れた心と身体を癒してあげられたらいいなと思いました  

先週の木曜日から土曜日まで、ヘッドマッサージの講習会を受けるために東京へ行ってきました

前に通っていた学校の1日講習会があって、今のままの技術だけではダメだな～と思い、他のマッサージの勉強もして、自分の技術として習得したくて行ってきました。

感想としては・・・東京は寒かった～（＞＜）

その前の週までは暖かったらしく、薄めのコートだけでも大丈夫と友人から聞いていたんですが、

私が東京に行く週には少しずつ寒さが戻ってきたらしく、寒いのが苦手な私には少しつらかったです

でも、講習会はものすご～くためになりました

4人しか受講生はいなかったんですが、お互いにマッサージをしあい、人によって頭皮の硬さや、首や肩の

こり、頭部の緊張度が違うことが改めて分かり、とっても勉強になりましたよ～

母も一緒に東京に行ったので、早速ホテルに戻り、技術忘れないうちに、母へヘッドマッサージのモデルを

お願いしました

私の母は、マッサージに行きなれているせいか、マッサージに関してはとてもうるさいです

その母から、「まだぎこちないとこはあるけど、何回も練習すれば、なめらかにマッサージすることができる

んじゃない気持ちいいから毎日でも練習していいよ」

とお褒めの言葉を頂きました

これから、早速職場の先輩や後輩にモデルをお願いして、なめらかにマッサージできるようにしたいなと

思いました。  

今日、私がお産を担当した3人のママさんの退院の日でした。

ちょうど夜勤の日に2時間毎にで出産があり、あまりしっかりそばについて、マッサージをしたり、

呼吸法を説明したりすることはできませんでしたが、

だんなさまにも協力してもらい、出産をすることができたママさん達でした。

お産後に、3人のママさん達からそれぞれ、「nanaさんに担当してもらえてよかったですありがとう」

うれしいお言葉を頂くことができました

お産後はあまり母乳のことや日々の担当をすることができなかったので、3人のママさん達あてに、

お手紙を書いて渡すことにしました

退院のときに、「まさかお手紙をもらえるなんて思いませんでした。夫と一緒に感動しました。

nanaさんにお産を担当してもらえてよかったです。また出産のときはよろしくお願いします」

と言ってくれて、私も本当にうれしかったです。一人一人の妊婦さん、産婦さんから私のほうが、

命の誕生の場面に立ち合わせていただいているのに、こんなに幸せな仕事ってないな

と改めて思った瞬間でした  

前にブログで話したＧさんが、赤ちゃんを出産しました

男の子で目もぱちくりしていて、とてもかわいいです

Ｇさんはとても頑張りやさんな人で、後輩なんだけど私よりもしっかりしていてすごくできている人だなと思います。彼女から教えてもらうことはたくさんあります

出産後の入院も3日で切り上げて、初めてのお産なのに実家に帰るのではなく、自宅に帰るというのです

まぁ・・・彼女も助産師なので、自宅に帰ってからの対応は分かるとしても、やっぱり初めての育児は慣れるまで大変なことだと思います

彼女には妊娠中から、マタニティアロマのモデルさんになってもらっていたので、産後もお願いしていました

彼女のほうからも「ぜひアロマトリートメントをお願いしたいです」と申し出があり、産後入院中に1回、自宅に帰って出張アロマトリートメントも最近施術してきました

彼女の身体をトリートメントして感じたこと・・・それはやっぱり産後のお母様方は疲れが溜まっているんだな・・・ということです

赤ちゃんが産まれるということ、新しい家族ができるということは嬉しい反面、これから頑張っていかないといけないということです。

お産で疲れた身体はすぐにはもとのようには戻りません

それなのに、3時間から4時間毎の授乳や、赤ちゃんのお世話など、身体に負担がかかることも多い。

それならば、リラックスできる時間もあったら、もっと育児を楽しくできるのではないか・・・ということで、

私は産後のお母様方に、ぜひアロマトリートメントを実施できたらいいなと思っていました。

私のトリートメントでリラックスしてもらえて、前向きに育児を楽しくできたらいいのかなと思っていました。

それを彼女に話すと、「とてもいいことだと思います。
私も出産して思ったけど、身体の疲れもなかなかとれなくて、ホルモンの変化でブルーになったりもしたし、これがマタニティーブルーなんだ。　と思いました。
でもトリートメントを受けたことで、すごく身体の疲れも取れたし、リラックスすることができて、頑張ろうと思えました。身体も軽くなったし、嬉しいです。お金を払ってでも受けたいです。またトリートメントお願いします」

と言ってくれました　彼女の言葉を聞いて、私も頑張ろうと

いう気持ちが強くなってきました。

これから出産をされる産婦さんに実施できるようになったらいいなと思いました。

頑張るぞ～  

おひさしぶりです

今年に入って初めてのブログ更新です

毎日、ブログ更新しなきゃ・・・と思ってはいたのですが、さぼり気味で、

私にブログを教えてくれた友人と、そのお姉さんから、「最近全然ブログ更新してないね　いつ更新するの？」

と少し厳しめのお言葉が発せられました

もともと、日記とか、何かを書くのは好きな私なんですが、

文章力があまりなく、まとめ方が分からなかったりするんです

しかもまとめるときはきれいにまとめたいほうなので、まとめるのに時間がかかってしまうことが多いんです

毎年スケジュール帳を購入するんですが、初めの3ヶ月は、予定もびっしり書いてるけど、後半は仕事の勤務以外は真っ白になっていることが多い・・・

ちゃんと予定は入ってたりするのに・・・

今年は、本職以外にアロマのトリートメントも初めていきたいと思ったので、日経ＷＯＭＡＮの手帳活用術というコーナーをみて、手帳をフル活用することにしました

去年の12月の後半から始めて、今も続いています

同じようにブログも更新できたらいいな

ブログ更新は不定期ですが、頑張っていきたいと思います。  

今日は・・・といっても日が変わったちゃったんだけど、マタニティアロマトリートメント第２弾を行いました

前とは別の後輩が、妊婦さんになっていたので、私のモデルさんにとお願いをしたら、ちょうど、肩こりや腰痛がでてきていたので、ぜひ

トリートメントお願いしたいと言われました

今日はＮさんの第1回目のトリートメントでした。Ｎさんは高校時代から肩こりがひどく、とてもひどいときには肩が上がらなくなるほどの

痛みを感じるということだったので、上半身を中心にトリートメントを行いました

トリートメント中は「肩がほぐれていくのが分かる。痛気持ちいいのがいいね」と喜んでもらうことができました。

1時間と短い時間の中で、トリートメントを行い、十分に喜んでもらえて、私もとてもうれしかったです

これからも、こういうふうに、妊婦さんの力になれたらいいなと思いました  

先週は、お産の担当が多く、うちの病院では出産ラッシュでした

私は日勤の分娩担当だったので、深夜の分娩担当の方から引継ぎ、

朝から３人の産婦さんのお産につかせていただきました

引継ぎをすませ、産婦さんに自己紹介をしたところで、この産婦さんどこかで見たことがある人だなあ・・・

外来で話をしたことがある人なのかな？と考えていると、産婦さんのお父さん（おじいちゃん）から、

「あんた、この子の妹のときにも2人お産の担当だった人だねこの子のことよろしくね」と言われました

実はこの産婦さんは、私の友人のお姉さんで、友人にそっくりな顔だったので、どこかで会った事、

見たことがあると思ったんだ～と分かりました。

産婦さんに覚えてもらっていることは多いのですが、まさか家族の方が私のことを覚えていてくれたとは思わなかったので、

私のことを覚えていてくれてことが、とてもうれしかったです。

お産は時間がかかりましたが、お産後に友人もかけつけ、「まさか、nanaが担当だとは思わなかった。でもよかったよ～ありがとう」

と友人からもお礼を言われました。

私自身、不思議な縁があるもんだと、人との出会いに感謝することができました。

これからも、人と人との出会いを大事に、感謝していきたいなと思いました  

マタニティアロマ始めました～

といっても、これを専門に始めたわけではないのですが・・・

今、私の職場の後輩に、妊婦さんが３人いて、その方達にお願いしてマタニティアロマのトリートメントをさせていただこうと思い、

マタニティアロマトリートメントのモデルさんになってもらっています

でも、妊婦さんなので使える精油、使えない精油があるので、きちんと主治医へ確認してもらい、同意書を作成して、トリートメントを受ける本人と、主治医の先生、それとトリートメントをするセラピストの私のサインを書いています。

一昨日、早速28週の妊婦である後輩のＳさんに、トリートメントをしました。彼女はとても頑張り屋で、仕事もばりばりこなして

いるので、少し心配だったんですが・・・　案の定、最近腰痛が

ひどく下肢のむくみも気になっていたということで、妊婦さん特有のマイナートラブルを持っている方でした。

早速、本人の好きな精油で、腰痛と下肢のむくみに効果のある、レモン、ゼラニウム、フランキンセンスを使用して、トリートメント
を行いました。

彼女は妊娠前から、私のトリートメントを受けていたので、どのようにマッサージされるかを理解して受けていただきました

腰痛がひどいということで、腰部に時間をかけてトリートメントを行い、トータルで１時間かけてマッサージしました

トリートメント終了後、ハーブティーを飲みながら、腰痛緩和についてや、ベルトの使用方法、まただんなさまでもできるセルフトリートメントの方法を説明して帰宅しました。

その日は少し肌寒い日でしたが、トリートメント終了後に、
Ｓさんは「腰が軽くなっている。足のむくみもとれて、飛び跳ねることができそうなくらい軽いです。なんか身体中がポカポカしているのが分かるとても気持ちよかった」

などとお褒めの言葉をいただきました

簡単に薬が使用できない妊婦さんにとって、アロマの力ってすごいんだなぁ～と改めて実感しました

マタニティアロマがほかの妊婦さんにも施術できるように、知識と腕を磨かなければいけないなと、強く感じました
  

最近アロマに関する記事を全然書いていないことを思い出し、（っていうか新しい記事も更新していないんだけど・・・）、今回はアロマに関する記事を書こうと思います。

私の病院では助産師外来ということをやっていて、（助産師外来とは、助産師が妊娠中に関する妊婦さんの不安やマイナートラ
ブルに対する対応方法の保健指導を行うことです。）保健指導のほかに、超音波で医師がやるように、
赤ちゃんの大きさの計測を行い、妊婦健診を行っています。超音波の画像を、ビデオやＤＶＤに録画することもできるんですよ

私も、最近から助産師外来をやっていて、保健指導は普通にできるんですが、超音波が難しくてドキドキしながらやっています

自分の緊張をほぐそうと思って、アロマの芳香浴をしながら、助産師外来をやることにしました

これが思ったよりも好評で、自分自身の緊張がほぐれる以外に、妊婦さんからも「いい香りですね。リラックスできます」など、うれしいお言葉を頂きました。

中には、「私も自宅でアロマやってるんですよ」という妊婦さんもいらっしゃって、お薬の使えない妊婦さんにとって、アロマはやっ

ぱりいいものなんだなと実感しました。

これからは、自信もって妊婦さんに安全で、安心なアロマセラピーを提供できるよう、もっともっと勉強していきたいと思います  

昨日は高校同窓会がありました

この時期どこでも同窓会があるんだなあと思っていたら、私の高校でも12年ぶりに同窓会をやることになったんです

仕事が忙しいせいもあり、初めは行くつもりではなかったんですが、友人やクラスの幹事さんから連絡をもらい、行ってみようかなあという気になってきました。

ただ、高校を卒業して12年もたっているので、みんな変わっているんだろうなあと思いながら、ドキドキしながら会場に入りました

久しぶりのクラスの友人や、部活のときの友人、今でも連絡をとったり、会ったりしている人もいれば、内地に住んでいてこの同窓会のために帰ってきた人など様々でした

でも、久しぶりに高校の同級生に会うと、高校時代のことを思い出し、懐かしく感じたのとともに、みんなが高校時代に戻っているような感じもしました

同級生同士で結婚しているカップルもあれば、今は結婚して内地に住んでいる人もいれば、子供を産んでお母さんになっている人など、みんな大人になったんだなあと思ってしまいました

（もしかして、私だけがあまり変わっていないのかも・・・）

久しぶりに高校時代の友人とも会えて、楽しかった一日でした。

幹事さんも本当におつかれさまという気持ちでいっぱいでした。  

昨日、新都心にある前から行ってみたかったアロマセラピーサロンのキアラさんに行きました

前からブログではお互いにコメントしたりしていたのですが、実際にお会いするのは、初めてでちょっと緊張していました

でもお二人ともすごい笑顔のきれいな方達で、緊張していたのがすっかりとれ、トリートメントのあとは、２時間ぐらいゆんたく～していました

お二人ともお時間は大丈夫だったのでしょうか？

少し心配でしたが、私は貴重な楽しい時間をいただいて、帰りは車の中で、ノリノリで帰りました

身体も軽くなって、すごい良かったです

また行きたいなあ・・・  

自分でもびっくり

今日の介助したお産の件数が、私が就職した頃から、合わせて400件に到達しました～

自分でも、びっくりしています

まさかこんなに、お産の介助をさせていただいていたとは・・・

本当みなさまに感謝です

私は就職して今まで、自分がお産の介助をさせていただいた方の、お産の経過を自分自身の言葉でまとめています

このノートも３冊になりました

自分でもびっくりです

今までに、お産の介助をさせていただいた方で、一人目のお産の介助をして、また二人目も介助させていただくこともありました

二人目たけではなく、一人目から三人目まで介助させていただいたこともあります

ほんとみなさまに感謝でいっぱいです

これからも、妊婦さん、産婦さんに寄り添っていける助産師でありたいと思います  

今日は夜勤明けでした。仕事の前半はものすご～く静かで、このまま定時どおりに仕事が終わるかな～と先輩と話しながら仕事をしていました。

ところが、そうはいかないんですね～

夜中の３時を過ぎた頃から、「痛みが10分間隔になってきていて・・・・」「痛みが不規則なんだけど、痛くなってきていて、前回お産の経過が早かったので、早めに電話してねって言われたので電話しました」などど、陣痛が始まった経産婦さんからの電話です。

お名前を確認して、病院に来てもらうと、２人目も私がお産の介助をさせていただいた経産婦さんでした

経産婦さんも、私のことを覚えていてくださって、「ななさんでよかった。安心してお産に望めます」

とうれしい言葉をかけてくださいました。

お産はスムーズに進み、朝の７時前頃に男の子を出産されました

お産後に「またななさんでよかった本当にありがとう。
痛みはきつかったけど、楽しくお産できました。」

と言ってもらえて、私も本当にうれしかったです。この経産婦さんが、私のことを覚えていてくださったのにも感動しました

経産婦さんと二人で、「3人目も、私が介助することになるなんて、何かの縁があるとしか思えないですね」と笑いながら話していました。

その後、もう一人別の経産婦さんのお産を介助して、とても忙しかったけど、なんだか心がほわ～っとした気持ちになりました

私がこの仕事に就いたときに、母から
「あんたからしたら、たくさんいる中の一人の妊婦さん、産婦さんかもしれないけど、妊婦さん、産婦さんからしたら、お産についてくれた唯一の助産師なんだから、このひと時の出会いを大切にしなさい」と言われたことを思い出しました。

今日は、とてもうれしい一日になりました

これからも、妊婦さん、産婦さんとの出会いを大切にし、仕事を頑張っていきたいなと思いました  

ＰＣの調子がおかしくて、ブログを更新することが全然できませんでした

みなさんにお知らせです

お知らせって言っても、ただたんに、私が話したいだけなんですけどね・・・

実は今年の７月に受けたＩＦＡというアロマセラピストの試験に、無事に合格しました～

パチパチ

７月の試験のあと、実技もアロマ理論も、難しくて絶対に落ちているはず・・・
とあきらめていましたが、一緒に試験を受けた友人達の合格通知が届いた、１日後に、私の家にも合格通知が届いたんです

うれしくて、うれしくて、知り合いみんなにメールで合格発表しちゃいました

うちの母も、１年半二人で頑張ったかいあったよね～
とお互いの労をねぎらい、二人でお祝いしました。

合格といっても、これからが本当のアロマセラピストとして、どういうふうに進んでいくのかじっくり考えながら、やっていきたいと思います。

いろいろな道があると思うので、頑張っていこうと思います。

応援してくれたみなさん、本当にありがとうございました  

今日は、アロマルーム「茉莉花」の大城さんのお誘いで、アロマについての情報交換会（おしゃべり会かな・・・？）に行きました

新都心にある「石垣ダイニング島胡椒ぴぱーつ」（だったかな？・・・でランチをしながら、アロマに関わっているいろいろな職種の方々との集まりでした。

大城さんは講演会で一度お会いしたことがあったのでよかったんですが、他の方々とは初対面なので、初めはとても緊張して自分からは、何も話をすることができませんでした

でも大城さんが私のことをみなさんに紹介してくれて、他の方々ともたくさんお話しすることができました

アロマだけではなく、実際に病院でどういうふうにアロマを広めていったらいいのか分からないということや、栄養学の面からのお話や、実際にアロマオイルを輸入している会社に勤めている方などのお話も聞けて、とても勉強になりました

みなさん、アロマについていろいろ考えたり、実際にサロンでトリートメントを施術している方などもいらっしゃって、お話を聞けて本当によかったです。

何名かの方から名刺を頂いたりして・・・これを機会にアロマについて考えたりする人との交流ができていったらいいなと思いました

大城さんや他の方々との出会いに感謝です